Mengobati Refluks Asam - Tips dan Strategi Berguna Apakah Anda mengalami nyeri dada? Apakah semakin buruk saat Anda berbaring? Apakah itu benar-benar terjadi setelah kamu makan? Apakah kamu memiliki selera buruk di dalam mulutmu? Apakah Anda terus-menerus memiliki tenggorokan serak? Gejala-gejala ini menunjukkan refluks asam, dan Anda dapat menemukan cara untuk menyembuhkan ini dengan membaca artikel berikut. bacajuga: Obat Herbal Patah Tulang Cara Anda makan dapat menyebabkan refluks asam. Banyak orang suka makan dengan cepat dan memakan banyak makanan dengan sangat cepat. Ini dapat menyebabkan masalah yang signifikan bagi seseorang yang menderita penderita refluks. Anda harus belajar makan perlahan dengan langkah yang konservatif. Kunyah setiap gigitan secara perlahan dan nikmati garpu di antara gigitan. Jaga perut Anda dengan mengangkat bagian atas kasur Anda saat Anda sedang tidur. Anda juga dapat berinvestasi di tempat tidur elektronik yang terangkat. Stres dapat mem